Relaxační pobytové balíčky
Relaxační pobytové balíčky Pavlíny Stránské
Přijeďte do krásné krajiny Českého Švýcarska na jógové pobyty.
JÓGOVÝ POBYT S KURZEM ZDRAVÉHO VAŘENÍ
Pojďte si odpočinout od pracovního stresu a věnovat několik okamžiků jen sobě. Čekají vás rozmanité formy jógy, uvolňující meditace podpořená muzikoterapií na různorodé léčivé nástroje, dechová cvičení a speciální kurz inspirující zdravé kuchyně. V rámci kurzu vaření se naučíme fermentovat zeleninu, připravovat pomazánku ze semínek, uvaříme si detoxikační zahřívající zeleninovou polévku a jako dezert makový koláč bez cukru a další. Čeká na vás i nespočet rad a tipů, jak sestavit zdravý jídelníček.
- Cvičíme v nádherných prostorách bylinami provoněné mýdlárny Rubens v srdci Českého Švýcarska v obci Růžová, která je v areálu pensionu Růžák
- Fasciální jóga
- Jóga na podporu imunity
- Jin jóga, meditace a muzikoterapie
- Veselá jóga v páru
- Kurz zdravého vaření
- Relaxační olejová masáž – nutno objednat zvlášť při přihlášení
- Přihlášky a bližší info: Ing. Pavlína Stránská, Tel.: +420 725 500 929, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.